Hjem Kiropraktikk Utdanning Lenker Kontakt Mor/Barn Idrett Intranett
 Hode
 Nakke
 Skulder
 Bryst/Brystrygg
 Korsrygg/Bekken
 Mageøvelser/Mor og Barn
 Overarm/Albue/Underarm
 Håndledd/Hånd/Fingre
 Hofte/Lyske
 Lår/Legg
 Kne
 Ankel/Fot
Øvelser for Skulder
Her finner du eksempler på øvelser for Skulder.
Se øvelser

les mer...

Generelt om Skulder
Smerter i skulderen er svært vanlig og kan ha flere forskjellige årsaker som din kiropraktor kan undersøke, diagnostisere og behandle. Alle armbevegelser er avhengige av en god, normal rytmisk bevegelse mellom skulderblad, rygg, krageben og skulder. Dersom skuldermekanikken ikke fungerer, vil dette gi feilbelastninger i nakke, rygg, skuldre og armer.
les mer...

Sene- og slimposebetennelse i skulderen
De største leddnære musklene som stabiliserer skulderleddet heter supraspinatus og infraspinatus og utgjør deler av det vi kaller rotatorcuffen. Det er i senene til disse musklene at det oftest blir betennelse.
les mer...

Slitasje og forkalkning i skulderen
Slitasje of forkalkning i skulderleddet er svært vanlig hos middelaldrende og eldre mennesker. Dette er naturlige aldersforandringer fordi senene blir slitt ofte fordi blodforsyningen blir dårligere med årene. Da skal det mindre til før skulderen overbelastes.
les mer...

Frossen skulder
En frossen skulder kan oppstå akutt eller komme snikende på over tid. Den kjennetegnes ved at man kan sitte stille på en stol og føre armen rett ut til siden. Den frosne skulderen vil da ha redusert bevegelighet hvis du sammenligner den med den friske siden.
les mer...

Muskelsmerter (skuldermyalgi)
Dette er noe de fleste av oss har erfart. Hvis muskulaturen overbelastes eller feilbelastes over lengre tid vil det begynne å verke og det dannes triggerpunkter i muskulaturen. Aktive triggerpunkter vil gi en verkende smerte hele tiden fra muskelen. Latente triggerpunkter gir smerte ved trykk, aktivitet og belastning. 
les mer...

Nyttige lenker om skulderskader
Ved å klikke deg videre her vil du finne andre nyttige lenker om skulderskader.
les mer...

Slimposebetennelse
 
les mer...

Impingementsyndrom

Denne tilstanden er en av de vanligste skulderlidelsene. Den kjennetegnes gjerne ved at skulderen er smertefull når armen heves og blir vridd innover samtidig.


les mer...

  
Finn din kiropraktor
Storgata 10 A, 0155 Oslo - Tlf: 23 10 64 90 - E-post: post@kiropraktikk.no

Powered by Mosoft AS